Siddende boksetræning er skræddersyet til personer, der har balanceproblemer eller ikke kan stå op uden støtte.

Træningen foregår hele tiden siddende på en stol og fokuserer på at styrke overkroppen gennem klassiske bevægelser i boksetræning.

Denne specialiserede træning er designet til at få pulsen op, øge rotationsevnen og opbygge muskelstyrke, selv uden at stå op.

Oplev fordelene ved boksetræning, tilpasset dine behov, og kom i form på en sjov og effektiv måde!