BOXFIT

Motionsboksning for alle

I Bokseinstittutet lægger vi stor vægt på at al træning, selvom det er for motionister, lægger sig så tæt op af den træning som professionelle og amatørboksere bruger til daglig. 

Igennem Boxfit vil man få en træning hvor der er lagt vægt på at opbygge styrke, kondition, smidighed, koordination og fokus. Alle øvelser kan tilpasses den enkelte og alle instruktører vil efter bedste evne sørge for at alle får en god oplevelse. 

Alle mennesker, uanset hvilket trin de starter på, kan lære at bokse og komme i form som en bokser hvis man vil det, og i Bokseinstituttet er det muligt for alle at indfri det mål.

Med et medlemskab til Boxfit har du adgang til alle hold over ugen samt frit brug af vægtlokalet.

Boxfit indeholder

  • Opvarmning med styrkeøvelser og cardio
  • Skoleboksning med instruktion og tekniske øvelser
  • Sandsæktræning
  • Mulighed for let sparring (mandage og onsdage)

 

 

 

Vil du også være medlem af Bokseinstituttet?

Skema

Ugens Boxfit hold

Lokation

Find vej til Bokseinstituttet

Some description text for this item

 

gratis prøvetime

Bestil en gratis prøve time i dag

FØLG BOKSEINSTITTUTTET