Vores kvindehold tilbyder motionsboksning for alle kvinder fra 15 år og opefter.
Her lægger vi vægt på at skabe en god og behagelig atmosfære, hvor alle – uanset alder eller erfaring – kan lære at bokse, få pulsen op og samtidig have det sjovt!
Holdet trænes af vores dygtige og engagerede kvindelige trænere, som ønsker at dele deres glæde og passion for boksning. Vores trænere støtter og motiverer alle deltagere til at udfordre sig selv og styrke både krop og sind.
Træningen er en kombination af kondition, styrketræning og teknisk boksetræning. Vi arbejder med udholdenhed, koordination, smidighed og styrke gennem forskellige konditions- og styrkeøvelser, slagserier, fodarbejde og meget mere. Vi øver os i at slå på plethandsker og ikke på hinanden, og der er ingen sparring.
Hvis du vil træne i en klub med fællesskab, positiv stemning, rigtig boksetræning og dygtige trænere, så skal du starte på kvindeholdet i Bokseinstituttet!
Der er gratis oprettelse og ingen binding.