Vores seniorhold er for alle voksne fra ca. 60 år og opefter. 

Boksetræning er for alle, uanset alder, og det er aldrig for sent at starte! Alle kan være med ,uanset om du er nybegynder eller har erfaring – i Bokseinstituttet sørger vi for at alle er godt med.

Træningen omfatter opvarmning af muskler og led, boksning på sandsæk og styrketræning, ledet af erfarne og uddannede trænere, som sikrer, at du får det maksimale ud af hver session.

Kom og prøv en sjov og effektiv måde at holde sig aktiv på!