I Bokseinstittutet lægger vi stor vægt på, at al træning, selvom det er for motionister, lægger sig så tæt op af den træning som professionelle og amatørboksere bruger til daglig. 

Igennem Boxfit vil man få en træning hvor der er lagt vægt på at opbygge styrke, kondition, smidighed, koordination og fokus. Alle øvelser kan tilpasses den enkelte og alle instruktører vil efter bedste evne sørge for at alle får en god oplevelse. 

Alle mennesker, uanset hvilket trin de starter på, kan lære at bokse og komme i form som en bokser hvis man vil det, og i Bokseinstituttet er det muligt for alle at indfri det mål.

Med et medlemskab til Boxfit har du adgang til følgende hold, som du finder i app’en:

Boxfit opvarmning
Boxfit styrketræning
Boxfit pletbox
Boxfit sandsæk
Boxfit sparring
Boxfit Turbo (morgen og formiddag)
Boxfit (lørdag)