• Morgenhold med nyt kontingent

    Kære Alle Vores morgenhold startede for få uger siden og tilmeldingen har været enorm. Hver gang vi afholder morgentræning byder vi på kaffe til de morgenfriske, og ved sidste træning måtte jeg afbryde udstrækningen og gå ind i vores lounge og sætte en ekstra kande over så der var nok til alle. Nogle kommer kun

  • Rejs dig op og stræk din dovne krop

    Morgen hold hver tirsdag og fredag 0645 til 0745 Kaptajn Jespersen var den første store fitnessguru i Danmark. Han vidste hvad det drejede sig om, Op og stå og igang. Nu får alle medlemmer muligheden for at komme igang tidligt hver tirsdag og fredag klokken 0645 til 0745. En god start på dagen med masser

  • Nu bliver det alvor

    Kære medlemmer Sommerferien er slut og den nye sæson starter i morgen mandag den 14. august. Ovenpå en lidt skuffende sommer hvor vejret var lidt svingende kan jeg trøste alle med at den kommende sæson bliver vores bedste nogensinde. Vi har fået købt nyt og spændende udstyr, vi har fået tilknyttet en ekstra træner til