• Morgenhold med nyt kontingent

    Kære Alle Vores morgenhold startede for få uger siden og tilmeldingen har været enorm. Hver gang vi afholder morgentræning byder vi på kaffe til de morgenfriske, og ved sidste træning måtte jeg afbryde udstrækningen og gå ind i vores lounge og sætte en ekstra kande over så der var nok til alle. Nogle kommer kun

  • Rejs dig op og stræk din dovne krop

    Morgen hold hver tirsdag og fredag 0645 til 0745 Kaptajn Jespersen var den første store fitnessguru i Danmark. Han vidste hvad det drejede sig om, Op og stå og igang. Nu får alle medlemmer muligheden for at komme igang tidligt hver tirsdag og fredag klokken 0645 til 0745. En god start på dagen med masser